Соевый сыр тофу: все за и против!Как быстро и просто приготовить конопляное молоко?Как вывести закваску для ароматного домашнего хлеба?
stranica-4

Топ-10 полезных продуктов

Представляем 10 самых полезных продуктов (крупы, овощи, сладости, фрукты и ягоды), а также напитков для здоровья человека, его долголетия и прекрасной физической формы.

Читать далее
stranica-3

Вопрос-ответ

Уважаемые читатели, здесь можете задать вопрос на интересующую вас тему, и получить ответ тут же или в отдельной статье.

Читать далее
stranica-2

О сайте

Целью создания сайта стало желание упорядочить информацию о популярных полезных продуктах питания, растениях и средствах, а также поделиться своим опытом их использования.

Читать далее
stranica

Об авторе

Честно признаюсь, что не особо люблю рассказывать о себе поскольку считаю, что в мире есть множество природных явлений, красивых мест и шедевров искусства, которые более уникальны, чем человек.

Читать далее
Mate

11 продуктов для энергии и улучшения самочувствия!

Привет, друзья! Как часто вы чувствуете себя обессиленным и выжатым? К сожалению, в современном мире усталость стала нашим неотъемлемым спутником! Так как же с…

Читать далее »
Chia

Как прорастить и вырастить семена чиа? Польза и рекомендации!

Привет, друзья! Любите экспериментировать особенно, если можно улучшить тот или иной продукт в несколько раз? Сегодня я хочу затронуть всем известный суперфуд – семена…

Читать далее »
Горсть доморощенной редиски, готовой насладиться процессом ферментации!

Как приготовить квашеный (ферментированный) редис?

Ферментированная еда очень полезна для нас. Она снимает воспаление, улучшает пищеварение и здоровье кишечника, а также общий иммунитет! Как насчет того, чтобы приготовить ферментированные…

Читать далее »
purple corn

Топ-10 научно-обоснованных суперпродуктов 2019 года! Список + полезные свойства!

Термин «суперпродукт» или «superfood» мы крайне часто слышим, но что он на самом деле означает? Официальное определение просто подразумевает пищу, которая…

Читать далее »
zakvaska

Закваска / Стартер! Как приготовить бездрожжевой хлеб в домашних условиях?

Вы мечтали о свежей, хрустящей выпечке приготовленной прямо на вашей кухне? А может быть, вы жадно смотрели на фотографии ремесленных хлебов, покрытых красивыми мучными узорами? Да,…

Читать далее »
fermented foods

Зачем употреблять и добавлять ферментированные продукты в свой рацион? Польза!

Привет, друзья! Трудно не заметить новую тенденцию связанную с приготовлением в домашних условиях и употреблением ферментированных продуктов. Все дело в том, что зарождение такой…

Читать далее »
pirog

Как приготовить самый вкусный пирог со щавелем, сыром и шпинатом?

Щавелевый сезон в самом разгаре, а это значит что нужно срочно восполнять недостаток витаминов и минералов. Любите ли вы это растение? Как употребляете? Читать далее »

Opozdaniya1

Как перестать постоянно опаздывать? Советы психолога!

Привет, друзья! Недавно мы с подругами обсуждали актуальную тему — опоздание. Как вы к ним относитесь или же сами такие? Лично я, отношусь к…

Читать далее »
menstrual-cup

10 вопросов гинекологу о менструальных чашах! Плюсы и минусы!

Привет, друзья! В прошлой статье мы с вами разбирали как правильно выбирать многоразовую чашу для менструации. Ну, а сегодня я хочу поделиться с вами ответами…

Читать далее »